Rita Belo

Fui voluntária no Projecto Vida Desperta durante 1 mês e uma semana. O sítio é de uma beleza extraordinária com as cascatas da Fraga da Pena literalmente ao fundo do jardim. Passei a maior parte do tempo a fazer trabalhos de jardinagem e das coisas que mais gostei de aprender foi que a maioria das plantinhas consideradas “daninhas” são na verdade autênticas bombas de nutrientes! Um bom exemplo é a ortiga, com propriedades medicinais incalculáveis (preparada como infusão de chá). Todos os dias era feita uma enorme salada verde ao almoço e outra ao jantar com uma variedade de cerca de 20 tipos de ervas selvagens diferentes! Tão diferente da pouco criativa salada mista à lá portuguesa… Às vezes eram acrescentadas flores multicoloridas também elas comestíveis…

Para além disto fazíamos sumos verdes triturando as folhas num liquidificador, adicionando água e algumas maçãs e depois espremendo o preparado através de uma rede de pesca. Os sumos variavam em grau de dificuldade (!) mas são verdadeiras transfusões de sangue verdes…uma explosão de minerais e vitaminas que sem dúvida deviam fazer parte da dieta de todos nós!

Mas o mais importante daquele lugar prende-se com o esforço colectivo que é feito para uma vivência para além do ego. Cada dia começa com 45 minutos de meditação onde esse espaço que existe em nós para além do ego é cultivado. Mas depois é na dinâmica interpessoal que se vivem relações de clareza, simplicidade e autenticidade, em que cada um é convidado a ser realmente quem é e a perceber como o ego colectivo manhosamente se manifesta em cada um de nós e como é importante não alimentarmos esse movimento. A prática da meditação assim como outra prática chamada “conversa consciente” são os elos aglutinadores desta vivência em grupo para além do ego e na quinta já se sente um campo energético especial, uma espécie de ego-free zone, o lugar ideal para deixarmos de lado aquela parte de nós reactiva e inconsciente, que insiste na separação e no enaltecimento do eu. A cultura do ME ME ME transformou-nos em verdadeiras aberrações egoicas. Uma estadia no Projecto Vida Desperta é uma excelente oportunidade para passarmos do ME ao WE e meditarmos no que realmente significa a expressão quase já batida mas na verdade tão pouco compreendida de WE are ONE…

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Sobre o projecto

The Awakened Life Project is situated in a beautiful and wild ecological reserve in the mountains Central Portugal. We offer volunteer programs, courses, events and retreats to support the liberation of the human spirit in a context of evolutionary emergence and communion with the ecological web of life.

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